Manuel Didactique • 48 pages PDF
Le Topoguide Pédagogique de l'Orientation Méditerranéenne
Rédigé par notre équipe d'éducateurs sportifs brevetés, ce manuel propose une progression pédagogique complète en 12 séances pour initier les enfants du primaire et du collège à la lecture de paysage, l'utilisation de la boussole et l'estimation des distances.
- Exercices pratiques et fiches d'évaluation clé en main.
- Conforme aux repères de progressivité EPS de l'Éducation Nationale.
- Format vectoriel optimisé pour impression recto-verso.
Guide Écologique • 32 pages PDF
Le Livret Éco-Citoyen des Espaces Naturels Héraultais
Conçu en partenariat avec les naturalistes du bassin du Lez, ce livret permet d'associer chaque balise d'orientation à la découverte d'une espèce végétale ou animale caractéristique des garrigues (chêne kermès, ciste cotonneux, rollier d'Europe, salamandre tachetée).
- Clés de détermination illustrées et faciles d'accès.
- Sensibilisation aux gestes barrières contre le feu de forêt.
- Charte de bonne conduite du randonneur respectueux.
Prévention Santé • 24 pages PDF
Guide Pratique « Sport-Santé & Mobilité Douce » pour Seniors
Fruit de trois années d'expérimentation sur nos cycles de marche active, ce recueil détaille les protocoles d'échauffement articulaire, les parcours à faible déclivité recommandés autour de Montpellier et les bienfaits de la gymnastique cognitive en plein air.
- Fiches de suivi individuel et auto-évaluation du souffle.
- Conseils ergonomiques pour l'utilisation des bâtons de marche.
- Recommandé pour les clubs du troisième âge et CCAS.
Fiche Technique • Format Numérique
Spécifications Cartographiques & Symboles Normés IOF
Tableau synoptique haute résolution reprenant la norme internationale de dessin de carte d'orientation (ISOM 2017-2 et ISSprOM 2019-2). Un outil indispensable pour décoder la signification des couleurs, des hachures de falaise et des types de végétation.
- Légende multilingue (Français / Anglais / Occitan).
- Échelles de reproduction standard (1:10 000 et 1:4 000).
- Mémento technique pour les étudiants en géographie et STAPS.